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zur Gesundheit August 2020
Turnfreunde Sonsbeck
e.V.
Kurze Muskeln bereiten Schmerzen
In der
Steinzeit gab es noch keine Sitzmöbel, und das war gut für den
Bewegungsapparat. Das viele Sitzen und andere
einseitige Tätigkeiten verkürzt die Bewegungsmuskulatur.
Diese
wiederum seien dann zuständig für Kreuzschmerzen, Arthrose, Migräne, Tinnitus
und andere Erscheinungen der Zivilisation. Kreuzschmerzen haben die Ursache in
der Regel in der Bauch- und tiefen Beckenmuskulatur, also vorn, bei
Kopfschmerzen sind meistens die Halsmuskeln verkürzt. Gelenkschmerzen und
Arthrosen rühren von verkürzten Muskeln, die direkt oder indirekt mit der
Bewegung der entsprechenden Gliedmaßen zu tun haben.
Kurze
Muskeln verhindern dazu das natürliche Gelenkspiel; es kommt zu Schmerzen und
Arthrosen. Es beklagt sich jeder 5. In Europa über quälende Schmerzen.
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