Montag, 1. Juni 2020


mationen zur Gesundheit Juni 2020

Turnfreunde Sonsbeck e.V.

Mehr Bewegung für schöne Beine
Regelmäßig eincremen pflegt die Beine und kann so ein straffes Hautgefühl erzeugen. Die Schönheit aus der Tube hat aber Grenzen denn kosmetische Produkte wirken nur oberflächlich und dringen nicht in die Haut ein.
Man kann optische Verbesserungen auch durch teure Operationen erreichen. Man kann sich Besenreiser veröden , Fett absaugen oder liften lassen. Das bringt natürlich immer ein Risiko mit sich und ist teuer.
Besser ist es sich zu bewegen, um den Traumbeinen ein Stück näher zu kommen. Wer regelmäßig Sport treibt, hat mehr Muskeln die das Fettgewebe verdrängen und so die Haut straffer aussehen lassen.
Außerdem kurbelt körperliche Aktivität den Stoffwechsel an. Geeignet sind Sportarten wie Gymnastik Yoga und Pilates. Sie bringen nicht nur die Beine in Form, sie tun auch der Seele gut. Sie werden gelassener und ausgeglichener.
Schließlich sind schöne Beine ein Ideal und es wert es zu erreichen. 


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