Informationen
zur Gesundheit März 2018
Turnfreunde Sonsbeck
e.V.
Sport kann
einer großangelegten Studie zufolge gegen einige Krankheiten genauso gut oder
sogar besser wirken als Medikamente. Besonders gut sei Bewegung nach
Schlaganfällen, bei Herzproblemen und Diabetes Typ 2.
In Zukunft
sollte Sport häufiger als Alternative zu medikamentöser Therapie verschrieben
werden, raten einige Forscher. Zwar seien die Vorteile von Sport für die
Gesundheit seit langem bekannt und vielfach untersucht. Bislang habe es aber unter anderem zu wenig direkte
Vergleiche mit der Behandlung durch Medikamente gegeben. Am überzeugendsten fielen die Ergebnisse
demnach für Menschen aus, die einen Schlaganfall erlitten hatten und in der
Rehabilitationsphase waren. In zahlreichen Fällen erreichten sie deutlich
bessere Ergebnisse durch Bewegung als durch Medikamente, erklärten die
Forscher.
Mit Blick
auf Herzkrankheiten und für Patienten, deren Blutzucker-Spiegel vermuten
ließen, dass sie den Diabetes Typ 2 bekommen könnten, hatte Sport in den
meisten Fällen dieselbe Wirkung wie eine Behandlung mit Medikamenten. Einzig
bei Herzversagen stellte sich heraus, dass sogenannte diuretische Medikamente,
die eine harntreibende Wirkung haben, bessere Ergebnisse als Sport oder andere
Arten von medikamentöser Behandlung erzielten.
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