Dienstag, 29. September 2015
Samstag, 19. September 2015
Samstag, 12. September 2015
Dienstag, 1. September 2015
Informationen
zur Gesundheit September 2015
Turnfreunde Sonsbeck
e.V.
Gemeinsam zum Sport
Man bereut
es im Nachhinein nie wenn man sich zum Sport aufgerafft hat. Ein Problem sind
die Ausreden davor wie etwa schlechtes Wetter, Ein schöner Film im Fernsehen
u.s.w.
Ein
zuverlässiger Trainingspartner kann solche Anzeigen von Unlust vor dem Training
vertreiben. Ein Sportfreund kann ein großer Motivator sein.
Das
Bedürfnis nach Gemeinschaft beim Gesundheitssport ist ein starker Ansporn der
Aktiven. Das Geselligkeitsmotiv kommt gleich hinter dem Bedürfnis Gesund zu
bleiben.
Besonders
Anfänger, die das Gefühl haben, es alleine nicht zu schaffen, sollten sich
einer Gruppe mit einem professionellen Trainer anschließen. Dort bekommen sie
wertvolle Tipps zum Training.
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