Sonntag, 28. Juni 2015
Sonntag, 21. Juni 2015
Neues Bewegungsangebot für alle Alpener Senioren
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Einladung zum „Bewegt
jung bleiben“ im Marienstift
ALPEN. Im Alter werden viele Bewegungen, die
bislang noch selbstverständlich und mühelos funktionierten, anstrengend.
Dennoch ist Sport und Gymnastik im Alter sehr wichtig, um den Körper fit zu
halten.
Seit Mai findet deshalb im
Marienstift Alpen in Kooperation mit der AOK, dem KSB Wesel und den
Turnfreunden Sonsbeck e.V. ein besonderes Seniorenbewegungsangebot statt. Eingeladen
sind alle Alpener Senioren sowie die Heimbewohner des Marienstift Alpen.
Übungsleiter Heinz Ullenboom von
den Turnfreunden Sonsbeck e.V. bietet ab
sofort jeden Donnerstag von 10:30 Uhr
bis 11:15 Uhr eine altersgerechte Stuhl- und Bewegungsgymnastik für alle Alpener
Senioren und Heimbewohner des Marienstift Alpen an. Treffpunkt ist das Seniorenheim
in 46519 Alpen an der Ulrichstraße 16.
Die Teilnahmegebühr für diese wöchentliche Bewegungseinheit beträgt einen Euro.
Damit können auch diejenigen bewegt
jung bleiben, die sich trotz ihres Alters oder krankheitsbedingter Mobilitätseinschränkungen
in geselliger Runde fit und beweglich halten möchten.
Wer bei der Sitzgymnastik in entspannter
Atmosphäre mitmachen möchte, sollte sich bei Frau Schumacher-Guyens vom
Marienstift Alpen unter der Rufnummer 02802 - 8216 anmelden.
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